清高の ニュースの感想 令和版

題名川柳・内容超一流!

健康に なる12か条 以下の通り

今日の讀賣新聞地域欄29ページに、東北大学讀賣新聞共催の「第2回市民のためのサイエンス講座」の模様が載っている。いろいろな方のありがたいお話が載っているが、私が特に興味を持ったのは、「健康長寿者に共通する12か条」である。以下、抜粋する。

健康長寿者に共通する12か条
)萋鋧則正しく食べる
⊃事はよくかむ
お茶(緑茶?)をよく飲む
ぬ邵擇覆豹物繊維を取る
イ燭个海魑曚錣覆
Δかりつけ医がいる
Ъ立心が強い
┐茲気分転換する
新聞をよく読む
テレビをよく見る
外出が多い
就寝・起床時間が一定

一般に言われていることが多いが、特に注意したほうがよいのはΑ↓、である。Δ鰐姪櫃さがらずにかかりつけ医を持ったほうがいい。は以外。好奇心を持てということと同じなのかな。なお、とは、あと何年かしたら「インターネットをよく活用する」ということになるのだろう。